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2. Nutrição materno-infantil

A nutrição materno infantil compreende 3 momentos distintos da vida de uma mulher: desde as tentativas de se engravidar, a própria gestação, até a alimentação da nutriz e do bebê. Uma nutricionista materno infantil é capaz de te orientar enquanto tentante, sobre quais os melhores alimentos para a fertilidade feminina e masculina. Os melhores alimentos para a concepção e quais dietas favorecem a gestação. Ainda nessa área, a nutri materno infantil poderá de acompanhar durante toda a gravidez, auxiliando na sua dieta, não só para o controle do ganho de peso, como também para orientar alimentos e refeições que ajudem a combater os principais sintomas de cada fase da gestação: enjoos, náuseas, vômitos, azia, sonolência, cansaço, etc.

Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe. E uma mãe recém nascida precisa de muitos cuidados! Saber quais os melhores alimentos para a produção de leite, como retornar o peso pré gestacional sem afetar a amamentação e alimentos que evitem ou minimizem as cólicas do recém nascido são alguns exemplos do que o acompanhamento nutricional pode fazer por você nessa fase. Cerca de 6 meses depois do parto, é dada a largada à introdução alimentar, momento imprescindível de acompanhamento nutricional. A nutri, nessa fase, orienta como fazer a introdução dos alimentos na rotina do bebê, avalia ganho de peso e crescimento da criança e também auxilia pais e cuidadores com as possíveis dificuldades do período, como restrições alimentares, alergias, seletividade e recusa alimentar. A nutrição desde o começo da vida é de grande importância para garantir um bom desenvolvimento.

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